2月 17

スクワット

Tag: スクワット, 筋トレ日記 — admin @ 14:34:40

・バックスクワット

１２０＊６、１２０＊７

・フロントスクワット

８５＊５、８５＊２＋３（担ぎミス）

・チンニング＊ ８、５、７、４

⇒２４回

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